Préparez un onguent naturel pour décongestionner les voies respiratoires

[MichèleM]

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L’acupression est une technique très efficace qui consiste à faire pression sur différentes partie du corps, avec le bout des doigts. Vous devez suivre cette méthode trois fois par jour.

• Lobe de l’oreille. Massez doucement 10 fois.
  
• Derrière le lobe de l’oreille, dans la partie inférieure de cette partie du corps, juste en-dessous du cartilage. Pressez puis relâchez dix fois, sans faire pression directement sur le cartilage.
  
• Juste au-dessus du nez, entre les sourcils. Faites une petite pression sur cette zone du visage durant une minute.
  
• En dessous de l’œil, au point de rencontre entre les pommettes et les cernes. Faites pression vers le haut, puis relâchez. Ce point de pression permet de libérer les sinus paranasaux et de combattre la congestion.
  
• Partie inférieure des narines. Positionnez le bout de vos doigts dans la partie inférieure des narines. Puis massez doucement. Répétez dix fois de suite.
  

Cette technique simple est idéale pour soulager différents types de douleurs, tout en débouchant en profondeur les fosses nasales.

[spodan]

Michèle je t'en remercie ….
Cela me fait un peu pensé au baume de tigre blanc ou au vick n'es ce pas ….
Bonne journée …..
Bisouillles ….

[MichèleM]

spodan  j'avais oublier cela baume de tigre blanc de me l'avoir rappeler

[spodan]

C'est un plaisir merci .....

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