GUERRIR PAR LE JEUNE

[MichèleM]

Un moyen de ralentir le vieillissement

Les études chez l’animal constatent que le jeûne périodique contraint la majorité des organes et des systèmes à entrer en « mode veille » et à détruire les cellules abîmées. « Il met au repos l’appareil digestif, à l’origine de 80 % des maladies recensées, diabète de type 2, maladies cardio-vasculaires et neurodégénératives, cancers… » explique-t-elle. Il maintient aussi le taux d’hormone de croissance élevé, ce qui ralentit le vieillissement des cellules. « Une véritable médecine anti-âge et un moyen efficace pour lutter contre la sarcopénie, la perte musculaire liée à l’âge », ajoute Alain Huot, naturopathe et auteur de l’ouvrage de référence Le Jeûne (Dangles). Enfin, il réduit le taux d’insuline et la résistance à l’insuline. La clé pour renverser le prédiabète et le diabète de type 2, fléaux de notre siècle.