Comment nettoyer les reins avec les astuces de Grand-mère ?

[MichèleM]

 

Comment nettoyer les reins avec les astuces de Grand-mère ?



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Le citron. Pour un résultat efficace, il faut le presser pour en faire un jus que l'on mélangera, si possible, avec du persil et un peu d'eau tiède. Le citron permet d'éliminer les déchets, dont certains petits calculs, et stimule le système immunitaire.6 mars 2023

Voici les 6 aliments à consommer pour purifier ses reins

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Quels sont les aliments à éviter en cas d'insuffisance rénale ?


Les aliments riches en sel sont à éviter : charcuterie, fromage, conserves, aides culinaires (bouillon déshydraté), plats cuisinés, viennoiserie, sauces industrielles, coquillages, biscuits apéritifs, cacahuètes, condiments, eaux gazeuses : Vichy, Badoit , etc.

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Le jus de citron

Le jus de  citron permet de purifier les reins grâce à son taux d’acidité. Il est aussi connu pour réduire la formation de calculs rénaux s’il est pris en bonne quantité et de la bonne manière. L’idéal serait de diluer six centilitres de jus de citron dans deux litres d’eau et de consommer cette boisson tous les jours. L’effet du jus de citron sur les reins s’explique par le fait qu’il augmente le taux de citrate dans l’urine. Le citrate a la capacité de prévenir, au moins partiellement, la formation de calculs rénaux.

L'huile d'olive

L’huile d’olive a des qualités détoxifiantes qui peuvent aider au bon fonctionnement des reins. Elle est reconnue pour abaisser le taux de cholestérol, soulager la douleur associée aux calculs rénaux et réduire l’inflammation. En effet, elle contient des acides qui ont un effet anti-inflammatoire efficace sur tout notre organisme et principalement sur les reins. Elle permet également de diminuer le stress oxydatif qui pourrait aggraver certaines maladies comme l’insuffisance rénale et altérer les reins. Voici notre recette de légumes marinés à l’huile d’olive pour profiter de tous ses bienfaits.

L'eau

Pour préserver vos reins, il faut surtout boire de l’eau. Si votre apport en eau est insuffisant, cela peut favoriser l’apparition de calculs rénaux, la survenue d’infections urinaires voire d'insuffisance rénale. L’idéal est de boire en moyenne 1,5 L d’eau par jour soit huit verres d’eau. Elle permet donc de rester hydraté, de diluer l’urine et de débarrasser le corps des toxines. L’eau est donc un indispensable pour prendre soin de vos reins et maintenir le bon fonctionnement du système urinaire.

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Buvez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et 2 cuillères à soupe de jus de citron, suivi d'un verre d'eau. Après une demi-heure, diluez dans un demi-verre d'eau 2 ou 3 cuillères à soupe de jus de citron et 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre et consommez ce mélange.7

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Comment nettoyer les reins avec les astuces de Grand-mère ?


Le citron. Pour un résultat efficace, il faut le presser pour en faire un jus que l'on mélangera, si possible, avec du persil et un peu d'eau tiède. Le citron permet d'éliminer les déchets, dont certains petits calculs, et stimule le système immunitaire.6 mars 2023

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Pourquoi utiliser de l'huile d'olive au citron pour les calculs rénaux ?

Les calculs rénaux sont de petits dépôts durs qui, pour être évacués, doivent traverser les voies urinaires. Lorsqu'ils sont de petites tailles, ils peuvent être évacués sans encombre au bout de quelques jours, voire quelques semaines. Pour cela, il suffit de boire suffisamment d'eau ou de liquide pour faciliter leur élimination. S'ils ont une taille plus importante, l'élimination des calculs rénaux peut cependant être très douloureuse. Si ces cailloux se coincent dans les uretères, cela provoque une crise de colique néphrétique.
En fonction de la taille des calculs rénaux, ils peuvent être traités à l'aide de remèdes faciles à réaliser. Le remède à base d'huile d'olive et de citron s'avère très efficace pour se débarrasser de ces petites pierres en évitant ainsi leur aggravation. Ce mélange permet également de soulager les douleurs liées à la manifestation de ce mal.
Boire deux litres d'eau mélangée à du jus de citron aurait permis de réduire le taux de cailloux de 1 à 0,3 caillou dans les reins par patient. C'est ce qu'a révélé une étude menée par le Dr Roger L. Sur, directeur de l'UC San Diego Comprehensive Kidney Stone Center et médecin urologue. Selon ce dernier, étant riche en citrate, le jus de citron inhibe naturellement les calculs rénaux. Il a été également démontré que l'huile d'olive ultra-vierge contient de l'oléocanthal. Ce puissant antioxydant possède des propriétés anti-inflammatoires comparables à l'ibuprofène.
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