L'HUILE D'OLIVE BON REMEDE

[MichèleM]

 

L'huile d'olive

L’huile d’olive a des qualités détoxifiantes qui peuvent aider au bon fonctionnement des reins. Elle est reconnue pour abaisser le taux de cholestérol, soulager la douleur associée aux calculs rénaux et réduire l’inflammation. En effet, elle contient des acides qui ont un effet anti-inflammatoire efficace sur tout notre organisme et principalement sur les reins. Elle permet également de diminuer le stress oxydatif qui pourrait aggraver certaines maladies comme l’insuffisance rénale et altérer les reins. Voici notre recette de légumes marinés à l’huile d’olive pour profiter de tous ses bienfaits.

[MichèleM]

 

les reins ?

Faisant partie des organes les plus importants de l'organisme, les reins ont pour première fonction d'assurer l'élimination des déchets toxiques présents dans le sang par l'urine. Pour aider les reins à fonctionner normalement, il est important de les détoxifier régulièrement.
En plus d'être très bénéfique pour la santé cardiovasculaire, l'huile d'olive est l'un des ingrédients parfaits pour assurer le nettoyage des reins. Elle contient une grande quantité d'antioxydants et de minéraux qui aident à purifier les reins pour booster leur fonctionnement. Il faut toutefois garder à l'esprit que l'action de l'huile d'olive doit être accompagnée d'une bonne hydratation. Il est donc recommandé de boire entre six et neuf verres d'eau par jour en dehors des repas.

Pourquoi utiliser de l'huile d'olive au citron pour les calculs rénaux ?

Les calculs rénaux sont de petits dépôts durs qui, pour être évacués, doivent traverser les voies urinaires. Lorsqu'ils sont de petites tailles, ils peuvent être évacués sans encombre au bout de quelques jours, voire quelques semaines. Pour cela, il suffit de boire suffisamment d'eau ou de liquide pour faciliter leur élimination. S'ils ont une taille plus importante, l'élimination des calculs rénaux peut cependant être très douloureuse. Si ces cailloux se coincent dans les uretères, cela provoque une crise de colique néphrétique.
En fonction de la taille des calculs rénaux, ils peuvent être traités à l'aide de remèdes faciles à réaliser. Le remède à base d'huile d'olive et de citron s'avère très efficace pour se débarrasser de ces petites pierres en évitant ainsi leur aggravation. Ce mélange permet également de soulager les douleurs liées à la manifestation de ce mal.
Boire deux litres d'eau mélangée à du jus de citron aurait permis de réduire le taux de cailloux de 1 à 0,3 caillou dans les reins par patient. C'est ce qu'a révélé une étude menée par le Dr Roger L. Sur, directeur de l'UC San Diego Comprehensive Kidney Stone Center et médecin urologue. Selon ce dernier, étant riche en citrate, le jus de citron inhibe naturellement les calculs rénaux. Il a été également démontré que l'huile d'olive ultra-vierge contient de l'oléocanthal. Ce puissant antioxydant possède des propriétés anti-inflammatoires comparables à l'ibuprofène.