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Un petit truc efficace pour se sentir mieux rapidement.

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Un petit truc efficace pour se sentir mieux rapidement.

Message  MichèleM le Mer 04 Fév 2009, 11:53 pm


Un petit truc efficace pour se sentir mieux rapidement.




Installez-vous confortablement assis et fermez les yeux. Imaginez une petite lumière dans votre tête. Voyez-la tourner en faisant le tour de votre crâne, à l’intérieur de la tête, d'avant en arrière (non pas de haut en bas). La tête, ne bouge pas, il y a simplement la petite lumière qui tourne dans la tête. Quelques instants suffisent.

Ce petit exercice est simple et aide beaucoup à se sentir mieux en cas de stress, si vous êtes préoccupé et que vous avez du mal à calmer le mental, ou simplement de baisse de moral. C’est bien efficace. Parfois il produira même une sensation d’euphorie, de bonheur. Il est possible de le faire chaque jour. L’effet est immédiat.
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MichèleM

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Re: Un petit truc efficace pour se sentir mieux rapidement.

Message  Invité le Mar 28 Déc 2010, 6:02 pm

merci michele je vais essayer

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Re: Un petit truc efficace pour se sentir mieux rapidement.

Message  MichèleM le Mar 28 Déc 2010, 6:41 pm

sandrine76 a écrit: michele je vais essayer









Je vous souhaite LE BONHEUR    
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merci

Message  Invité le Dim 31 Aoû 2014, 9:27 am

Merci Michèle je vais le faire :)

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Re: Un petit truc efficace pour se sentir mieux rapidement.

Message  spodan le Dim 31 Aoû 2014, 9:00 pm

Merci michèle
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spodan

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Re: Un petit truc efficace pour se sentir mieux rapidement.

Message  MichèleM le Lun 01 Sep 2014, 3:36 pm

anges  Si vous avez essayer dites moi ce que vous avez eu comme bien être après
merci à vous tous  à bientôt  Bisouillles 


Je vous souhaite LE BONHEUR    
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Re: Un petit truc efficace pour se sentir mieux rapidement.

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