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Mardi 1er mars 2016

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Mardi 1er mars 2016

Message  josette le Mar 01 Mar 2016, 4:32 am

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  ma petite famille de lumière,hier vu la diététicienne j'ai perdu en tout  400g en 15 jours ,ça m'encourage pour la suite ,elle a changé mon alimentation plus de féculents le soir.

Le rhumato m'as mis en traction le dos et fait une infiltration.

Bon courage aux travailleurs Bisouilles Amitiés
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josette

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Re: Mardi 1er mars 2016

Message  spodan le Mar 01 Mar 2016, 6:13 am

a vous toutes et tous ...
Courage et merci josette ....
Je vous souhaite une magnifique journée .....
Bisouilles ....
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spodan

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Re: Mardi 1er mars 2016

Message  MichèleM le Mar 01 Mar 2016, 10:19 am

♥ BONJOUR ♥ bon mardi♥

ma petite famille de lumière
Nous voilà déjà en Mars que le temps file
Voilà mon carnaval est fini pour moi

car ce soir je ne sort plus mal au dos,danser le gille
c'est fatiguant on sens qu'on n'a plus 20 ans ,mais nous
avons eu un temps magnifique de la que j'ai profiter pour
sortir et prendre l'air vu que je ne sors que très peu en
autre temps ,j'espère que vous allez tous bien et que vous
aussi avez passé un bon Week-End ,
prenez bien soin de vous bisous à vous
tous comme je ne suis pas passée hier je vous souhaite

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MichèleM

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Re: Mardi 1er mars 2016

Message  spodan le Mar 01 Mar 2016, 8:15 pm

Je te remercie Michèle ....
Je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit ....
Bisouillles
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spodan

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Re: Mardi 1er mars 2016

Message  MichèleM le Mer 02 Mar 2016, 1:08 am

BONSOIR
Josette et spodan
je te félicite josette pour ton régime  bravo continue ,
et j'espère que ton dos sera soulager après ton infiltration ,
Merci Spodan bonne Nuit à vous deux

A DEMAIN 
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MichèleM

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Re: Mardi 1er mars 2016

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